KüçüK BACAK HAKKıNDA GERçEKLER BILINEN.

Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı olabilir.Gergin bacak sendromu kişinin nitelikli bir uyku almasını engellediği yürekin isim çoğunlukla sabahları yorgun olarak kalkar, uyanıklık ve hafıza bozukluğu kadar durumlar yaşamasına ve fonksiyon kayı

Bacakta oluşan dertnın en geniş nedenlerinden biri kas yaralanmalarıdır. Bu tür yaralanmaların iyileşmesi kucakin kifayetli dinlenme gereklidir. Fakat çok uzun müddet ölü oturmak da dertya niçin olabileceği kucakin muvazeneli bir yaklaşım benimsemek önemlidir.Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta vecaya niçin ol